Loading... <p>人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。<br>坚持运动能带来好的睡眠，因而即便再忙，也不要忘记保持运动习惯，这样有助于好的睡眠，从而精力充沛。</p><p><img src="/usr/uploads/2016/11/20161117144807.png" alt="" title=""></p> 最后修改：2018 年 06 月 20 日 11 : 37 AM © 允许规范转载 赞赏 如果觉得我的文章对你有用，请随意赞赏 ×Close 赞赏作者 扫一扫支付 支付宝支付 微信支付
