首先说一下ADM是个什么东东，《Advanced  Download  Manager》简称ADM，具有强大的下载能力，最高可开9线程。只要你网速好，百度云限速又算什么

上图看效果，我下载这个982m的手机刷机包仅仅用了不到10分钟：

闲话不多说，下面上教程：

首先点此下载ADM pro，对了，还需要一个ES文件浏览器，这样会使下载过程更加方便一点，这个到各大应用市场均有下载。

下载安装好后，打开ADM  Pro，设置→下载→找到User-Agent，我们选择“Custom”，然后点开Custom User-Agent填代码(默认的一定要删除掉)，复制下面的代码进去，确定保存。
netdisk;5.2.7;PC;PC-Windows;6.2.9200;WindowsBaiduYunGuanJia

然后打开ES文件浏览器，登陆百度云盘，把要下载的文件选中，打开为“视频”，选择“ADM”下载，开始！

注意下载的时候，ADM和ES文件浏览器的进程千万不要切断，等待下载完成即可！